7月份精選講座回顧：【亞健康族群的運動計畫】 脊椎曾手術或受傷、年紀大關節退化、有三高等慢性病...不代表就要放棄對生活的熱情，這場講座告訴您，如何在不同的健康狀況下，也能享受安全的運動方式！